风景秀丽的山谷内，一栋简陋的木屋已经竖立起来了。
这就如同一副美丽的风景画上面增添了一个污点，但没有人会在意这个，因为这个山谷并非是私人的。
简陋的木屋内，并无多余的摆设，只在屋子中间摆放了两个蒲团。
小蛇女已经清洗干净了，穿上了漂亮的衣服，虽然还显得瘦弱，但皮肤白皙，五官精致，可以看得出长大后定然会是一个绝代佳人。
“小丫头，你知道什么是修行吗？”
凌恒坐在蒲团上，看着坐在对面蒲团上的女娲，问。
“师傅，我不明白，但我看见过一些修士，他们能够飞天遁地，而且打起架来非常可怕。”
女娲有些懵懂的说。
“是的，什么是修行，简单来说就是一个让我们的身体不断进化的过程。”
“这天地间有无尽的尘埃，而每一粒尘埃中都包含了一个世界，同样，我们的身体也是如此，看不到什么，却包含有无尽的门。”
“不断打开身体内的门，发现真我，这就是修行，每打开一扇门，就是进化一次，每进化一次，我们就会变得更加的强大。”
“小丫头，你有没有听懂？没有听懂也没关系，这些你以后可以慢慢去理解……”
凌恒自顾自的说着，这些深奥的道理在修炼之初的时候并没有必要去懂得，等到日后修为强大了，自然有时间去感悟，去理解。
“师傅，我想我听懂了，您的意思是说我们的身体就是一个世界，可以有很多能够发掘的地方，每发掘出来一处，我们就能进化一次。”
女娲若有所思、若有所悟的说。
凌恒倒是有些惊讶，看来这小蛇女的领悟能力的确非常惊人，日后成就不可限量啊。
“说的很对，但将世界换做宇宙要更好一点，我们的身体就是一个小宇宙，修炼就是对我们人体宇宙的一个探索过程。”
“探索的过程越是深入，你所能掌握人体宇宙的力量也就更多，你也将变得更加的强大。”
凌恒说道。
“师傅，你还是先讲一下如何修炼吧。”
女娲说道。
“也好，那为师就先来和你讲一下大宇宙的修炼体系，我们现今的修炼体系是以开辟人体秘境为主。
“轮海、道宫、四极、化龙、仙台，这便是人体的五大秘境，其中轮海境又分为了四重，分别是苦海、命泉、神桥和彼岸。”
“道宫境修炼的便是我们的五脏，心、肝、脾、肺、肾，对应五行，金、木、水、火、土。
“四极境修炼的是我们的四肢，双手和双腿；化龙境修炼的是我们的脊柱；至于最后的仙台境，修炼的就是我们的头颅。”
“现在为师就教你如何开辟苦海……”
就这样，凌恒先是教授了女娲开辟苦海的办法，然后又将《人皇经》的轮海卷传授给她。