呼！
呼！
茶山的偏僻空地上。
李默的动作虎虎生风，体内与太阳共鸣产生的能量，一丝又一丝的融入了细胞。
这些能量……
被他临时取了一个名字：
太阳粒子！
在李默心灵力量的感知下。
这些太阳粒子在体内所产生的作用，并非是融合成一种新的能量，而是仿佛成为了供给细胞的‘营养’！
细胞在吸收了太阳粒子后，活性和成长度有了十分明显的提升。
也正是活性和成长度的提升。
才能够支撑身体完成肌肉、力量和皮膜的锻炼！
“这么说来。”
李默一刻不停的练着功，同时大脑中思索道：“要想学习人体锻炼法，就必须先入门心灵观想法？”
“如果心灵观想法无法入门，就无法学习人体锻炼法？”
“不，不对！”
李默内视着体内的种种变化，暗暗想道：“是细胞活性支撑着人体锻炼法，也就是说，如果有其他办法能够提升细胞活性，那也能进行人体锻炼法的学习！”
但……
哪些物质能够提升细胞活性，目前尚不确定。
“熊形！”
“练皮如铜！”
李默练习着人体锻炼法第二阶段，忽地吐出一口浊气。
第二阶段，圆满！
在熊罴练皮法门的催动下。
体内的太阳粒子充盈到皮肤之下、血肉之上，融入无数细胞之内，在表皮之下形成了一层薄薄的肉膜。
这层肉膜坚韧结实，覆盖在真皮和血管之上，实施保护！
“练力圆满，力能扛鼎！”
李默从地上抓起一块约莫百余斤的石头，用力一抛，便轻而易举的抛到了十几米外：“双臂力量大概差不多有两千斤！”
“练皮圆满，刀枪不入！”
“表皮下生出一层肉膜，这层肉膜又叫做【铜皮】！”
李默没有趁手的工具测试，所以只能粗略估计：“这层肉膜十分坚韧，应该能挡住普通刀具的劈砍，但大概率挡不住枪击。”
枪击也分好几种。
有手枪、步枪、狙击枪等等。
以练皮圆满的【铜皮】防御力，肯定挡不住步枪或狙击步枪的射击。
但是面对手枪。
还是有一定的防御效果！
此时。
伴随着身体强度的提升，李默的心灵力量也水涨船高，从而自动获得了新的能力：
【心灵外放】
心灵力量对外释放，能够感知一定范围内的风吹草动，有些类似于修真小说中的神识。
只是……
跟神识不同。
心灵外放的强度并不高，所以还无法干涉现实、隔空驱物。
“虽然心灵力量提升了，但我还是处于‘小定’的第一阶段。”李默体悟着心灵的变化，感觉自己从‘小定’阶段提升到‘大定’阶段，还有一段距离。
心灵入定后，也分为三个阶段。
第一阶段是小定，此阶段的心灵力量，能够向外投射，但还无法干涉现实。
第二阶段是大定，心灵力量达到大定之后，虽然还是无法干涉现实，但却可以进行心灵链接，与其他生命体思维沟通。
第三阶段是恒定，又叫做常定。
恒定阶段的心灵力量，已经达到了‘人’本身的极限，心灵干涉现实，能够隔空驱物，形成念力力场！
“心灵催眠、内视己身、窥探心灵、心灵外放……”
李默稍稍停下手中的动作，平息着体内涌动的气血，思索道：“这些能力，其实已经可以归类于法术、神通了！”
“比如窥探心灵。”