“咳咳……”
张政看着夏夏上气不接下气的样子，有些心疼。
叹了一口气说：“对不起。这样的训练有些急功近利了，但是我们的时间确实不多了。”
“没事，我可以的。”夏夏抬起头看着他，眼中满是坚定，“我撑得住！”
“好样的，那我们继续吧！”
“啊？不是，哥哥，我实在撑不住了，让我休息一下吧～求求你了。”
“那你先站起来，站起来休息。”
“好～”
然而，等夏夏站起来的时候。张政一把把他举过了头顶。
夏夏意识到之后欲哭无泪。
“呜呜呜……你骗人。”
“再坚持一下，一下就好。这组做完让你休息十分钟。”张政笑着说道。
“15分钟好不好？15分钟……”夏夏软绵绵的说道，并且紧抱着张政的手臂，生怕自己被甩下去。
张政满脑子黑线，“13分钟，不能再多了。”
“好，成交！我做！”夏夏听到这，见好就收，都13分钟了，还要什么自行车？
经过一段时间的训练，夏夏的体能和技巧都有了明显的提升。
在张政的鼓励和指导下，她开始尝试进行更高强度的训练。
起初，夏夏坚持了一分钟就筋疲力尽。经过一段时间的努力，夏夏的平板支撑时间逐渐提高。
在某次训练中，她成功地坚持了一分钟20秒。虽然这个成绩在张政看来仍然很基础，但对夏夏来说，这是一个巨大的突破。
俯卧撑的训练，夏夏之前只能勉强完成30个俯卧撑。经过一段时间的努力，她终于能够轻松完成40个俯卧撑。
与此同时，夏夏也在不断地提高拳头的力量。在训练初期，她只能用拳头在床垫上打出一点点回弹。