原著中，四代火影之所以被称之为“黄色闪光”，就是凭借自身超强的反应速度以及一手飞雷神，在忍界战场上收割了无数敌人的生命。
特项训练结束后，东方仁将地上的苦无和手里剑重新收集起来，尽管有些忍具已经破损了，但东方仁目前还不是一名正式忍者，无法通过完成任务赚取报酬，只能坐山吃空，依靠抚恤金以及便宜父母留下的部分财产。
所以能省还是省一点吧。
他真正的花销大头其实是在吃上面，毕竟他现在正是长身体的时候，而且随着体质数值的提升，胃部就像一个无底洞一般，胃口是越来越大了，颇有成为大胃王的趋势。
将忍具收集起来之后，东方仁并没有离去，他真正的体术训练才刚刚开始。
东方仁走到一根木桩前面，开始用白色绷带缠绕拳头以及腿部。
这根木桩的上端，可以看到一个很明显的凹痕，那是他无数次侧踢，无数次用拳头锤击，一点一点硬生生凿打出来的！
看了眼手部和腿部的绷带，东方仁深吸一口气，眼神一凌，倏然一脚踢出，狠狠落在木桩凹痕处。
“一，二……二十四，二十五……”
随着不断练习，东方仁很快汗如雨下。
一股浓浓的疲惫和劳累涌上身体，特别是手部和腿部的肌肉，酸疼不已。
但是东方仁没有停下，继续一下又一下练习着。
“四十八，四十九……八十八，八十九……”
每当东方仁将自己逼到一个极限的地步，身体深处似乎又会涌出来一股新的力量。
这并不是东方仁的错觉，而是他这具身体的的确确还有很大的潜能可以挖掘。
前文说过，体质数值的增加，会带来身体素质全方位的提升，实际上，力量什么的都是附带增加的，真正提升的是苏灿这具肉身的基础与上限。
打个比方，让洛克李和东方仁进行同样强度的训练，东方仁的收益将会远超小李，并且身体也不会留下什么不可挽回的暗伤，这就是体质的差距。
东方仁目前88%数值的体质就像是把一块鱼缸拓展成了一块小池塘，能装得下更多的水了，然而想要将水填满池塘，还需要东方仁自身的努力。
【叮咚！】
【体验路人式的锻炼计划，路人值加一！】
每当东方仁锻炼到一定程度，就会弹出这个提示，这也带给了他更大的动力。
这无疑是一个良性循环，提升体质——加大锻炼强度——身体强化加速——收获路人值——提升体质……
呼哧！
呼哧！
不知过了多久。
汗水早就将东方仁的衣服浸湿，滴答滴答向地面滴落。
终于，在一个踉跄后，感受着腿部的发麻，甚至都要站不稳的时候，东方仁停了下来。
“短暂休息片刻，还有500个直拳，500个侧踢……”
天色渐暗，忍者学校后山树林一片安静，只有东方仁浓重的呼吸声，以及肉体与木桩不断碰撞发出的声响。
一个努力的天才让人绝望，那么一个努力的挂逼呢？
终有一天，东方仁会傲立忍界之巅，向全世界宣布：所谓的血继限界天才，只是见我的门槛罢了！
结束一天刻苦的训练后。
东方仁回到家，将木桶装满水之后，脱掉了衣服，跳进了木桶里，然后蹲下来，泡了一个舒舒服服的热水澡。
宿主当前状态：
体质：88%（普通人体质）