按照一般的筑基境修炼之法，修炼上肢或者下肢骨髓是为筑基七层，四肢骨髓修炼完毕是筑基八层，四肢和躯干骨骨髓修炼完毕是为筑基九层，而颅骨骨髓则是筑基十层和颅骨一起修炼的。
因为余歌在之前早就修炼了颅骨，所以余歌的筑基七层就变成了四肢骨骨髓，筑基八层是躯干骨骨髓，第九层是颅骨骨髓。
也就是说，一旦余歌修炼完成第九层的功法，就直接到达了一般筑基境修士所谓的筑基十层。
“所谓洗髓就是将骨髓与灵气同化，让骨髓更加强大的一个过程。”
余歌将精神汇聚到了左脚的指骨之上。
“打开隔膜。”
余歌打开了指骨与骨髓之间的隔膜，先涌入了一丝丝的无色灵气同化骨髓。
突然之间，一股剧痛直刺余歌脑海。
“好痛！”
余歌差点被这股突如其来的剧痛弄的精神涣散。
“不行，必须集中精神。”
余歌努力集中精神。
本来在这个阶段，是需要洗髓丹来抵消这股疼痛的，可当时陆冰凝将余歌的洗髓丹拿走了。
如此一来，炼化骨髓之时，先不说剧痛难耐，就连炼化骨髓的速度都会大大降低。
“坚持，一定要坚持下去！”
余歌咬牙坚持。
而此时，陆冰凝就盘膝坐在不远处，看着余歌痛苦的样子，眼中闪过了一丝不易察觉的悲伤。
“你的功法非同寻常，想要完全炼化骨髓，必须经历异常的痛苦，如果一开始就使用洗髓丹，最后很可能受不了那种痛苦而导致功亏一篑，希望你能理解我。”
陆冰凝想到这里，只能狠心的闭上了眼睛。
随着剧痛的加深，余歌突然感觉时间变得无比漫长，每一秒都备受煎熬。
“怎么这么疼。”
余歌很想大叫，现在他只不过才炼化了一只脚趾的骨髓就痛成这样，余歌都不敢想象随后炼化全身骨髓会痛到什么地步。
“奶奶个腿儿的，只要炼化的快，痛就追不上我。”
余歌强行催眠自己，同时加大灵气的输出。
然而，由于灵气快速和骨髓同化，引起的疼痛自然要比之前更强。
“卧槽！”
余歌死死咬着嘴唇，只感觉眼前阵阵发黑。
“只不过一个脚趾而已，不能阻挡我。”
余歌心中发狠，继续加大灵气输出。
此时，在余歌的脚趾之内，整个骨骼就犹如浸泡在岩浆之中的岩石，通体泛红。
而其中的骨髓随着大量灵气的输入，也在渐渐化为液体。
“炼髓如汞，就是这一刻！”
余歌继续加大灵气，他可以忍受的疼痛也到达了极点。
“啊……”
余歌紧咬牙关，整个脚趾骨的骨髓瞬间沸腾，紧接着就完全化为了液体。
这一刻，所有的疼痛骤然消失，取而代之的是一种仿佛过电一般的酥麻感。
“炼化了！”
余歌已经痛的汗流浃背。
单单一个脚趾骨就废了他这么大的劲，也不知道一旦开始炼化一些大的骨骼的骨髓，那还要痛到什么地步。
“过去多长时间了？”
余歌松了口气，盘算了一下过去的时间，却发现，只不过过去了10分钟而已。
“10分钟就炼化一块骨髓，说不定天明时分就可以将四肢骨完全炼化了。”
余歌大喜过望。
虽然这个过程痛苦煎熬，但余歌已经看到了曙光。
想到这里，余歌就继续炼化第二根脚趾骨髓。
“这一次，可以打开两个隔膜同时炼化。”
余歌已经炼化了全身骨骼隔膜，所以按照沈无命的推论，从第二块骨骼开始，余歌就可以打开更多的隔膜。
想到这里，余歌就直接打开了第二块脚趾骨的隔膜。
这一刻，比之前炼化骨髓更加强烈的剧痛就直击余歌大脑。
“比刚才还痛！”