?@@一、筑基
筑基分为3个境界
1、练体(练体又分为5层，皮、肉、筋、骨、脏)
2、练气(练气分为前、中、后)
3、炼神(同样分为前、中、后)
二、脱凡
脱凡同样分为3个境界
1、结丹(照样分为三层，对应为凝液，成型，假丹)
2、金丹(不用说)
3、元婴(同上)
三、练虚
同样3个境界
1、化神(同上)
2、渡劫(同上)
3、大乘(同上)
四、合道
1、返虚(同上)
2、碎虚(同上)
3、破空(同上)
同样本书也存在大圆满，有所不同的是大圆满属于境界的后期，是这个境界到了极致而因为某些原因没有突破却随时可以突破到下一境界的统称。
(在这里是本小说的境界划分，用来给大家一个直观的印象，不要当真，如有冲突还请见谅。);@@