自从入冬以来，天空就变得格外的不近人情，不仅仅是寒冷而且还整日下着大雨，对于林文莱来说这些都是小问题，如果放在以前的话，可能会觉得生不如死，以前的话，下雨不止会影响自己的心情，而且自己最西晃的日出景色也没有办法去画，更致命的是自己喜欢的很多户外运动也没有办法参与，而且就算是去体育馆打球，打完球之后流了一身的大汗，如果被风吹到又会感冒着凉，所以说真的是之哟什么事情都不顺，如果是现在的林文莱，对于下雨天也只是付之一笑了，因为他现在有很多可以做的事情，再也不是之前的愣头青了。
林文莱正躺在暖暖的被窝里睡着大觉，可以的话，，他想睡一天天昏地暗的，不管时间的觉。可是事与愿违，和往常一样，训练开始的时间准时的响了起来，林文莱本来想和往常一样迅速的起身，可是却发现四肢无力，一点儿力气也使不出来，只能在床上休息了几分钟，稍微恢复了一点元气之后才缓缓的起身，换了身训练的球服，简单的洗漱了一下，拿上健身房的钥匙，穿好鞋子，锁好房门，乘坐电梯到了健身房所在的楼层。
拿出钥匙，打开了健身房的房门，和往常一样，没有带上耳机和刻意的去看训练的时间，林文莱心想：“别人是别人，我是我，做一件事情本来就应该专心致志的去做好这件事情，而不是三心二意，做着眼前的事情却又去想着其事情，这样子只会庸庸碌碌，一事无成，我没有办法去管别人的做法和看法，但是我可以改变我自己的做法去适应环境。于是，也没有花费太多的时间，收起了思绪，开始了日复一日的训练，训练的时间总是飞快地流逝，手机里传出了和往常一样准时的训练结束的铃声，林文莱也没有继续加练，只是缓缓起身，走进了身体治疗仪器里。
过了一会儿后，身体治疗仪器也传出了治疗项目全部完成的声音也响了起来，林文莱从里面出来，拿了一瓶运动饮料，大口大口的喝了起来，顿时感觉神清气爽，仿佛活了过来的感觉，心想：”这到底是什么情况，不应该啊，我好久都没有这么累过了，不会是训练计划对身体承受过大了吧，这也没理由啊，我之前还加练了，难不成是未老先衰了，到底是什么情况。于是，想不出什么特别的原因，关上总电闸，拿上钥匙锁好了健身房的房门。
乘坐电梯回到了自己所在的楼层，缓缓的打开了房门，拿了毛巾擦干了身上的汗水，在沙发上休息了一会儿，拿了换洗衣服和毛巾进了浴室洗了个热水澡，用吹风机吹干了头发，娴熟的来到厨房，穿上围裙，不一会儿，各色各样的早餐整整齐齐的摆放在餐桌上，看了一眼时间，是早上点钟，觉得时间还很富裕，于是就把午饭做好装进了饭盒里。
刚准备去敲门叫林非惠吃早餐的时候，却发现怀里多了一个人说道，说道：“哥哥，你可爱的妹妹莱了，有没有做好吃的呀，人家都饿坏了，没有好吃的，人家就不和你玩了。“林非惠今天穿了粉红色的厚厚的裙子和戴了围巾和长袜，但是，就算是这样也无法遮盖她的好身材，于是，林文莱脸红的说道：”早餐准备好了，先从哥哥身上起来洗手，我们再吃早餐吧。林非惠笑着说道：“哥哥，都这么多年了，你都看妹妹这么多年了，还没有适应呀，看妹妹也会脸红啊，那以后怎么去找女朋友啊。”林文莱冷静了一会，脸色不红了之后，捏了捏林非惠可爱的脸蛋说道：“好啊你，敢取笑哥哥，胆子肥了啊，看我怎么收拾你。”林非惠求饶的说道：“哥哥，人家不敢啦，你松开手吧，我们一起吃早餐。
于是，林文莱松开了手，和林非惠一起吃了早餐，吃饱喝足之后，两人在沙发上休息了一会儿，林文莱突然想起一个重要的问题，于是，向林非惠问道：”小祖宗，哥哥今天早上起来感觉浑身无力，到底是什么原因，该不会是我老了吧，还是最近休息不好，到底是什么原因，你知道吗？林非惠脸色大变，说道：“哥哥，你是不是最近又增加了训练量，每天战队结束之后，你又加练打了大量的排位赛和巅峰赛。”林文莱说道：“增加训练量倒没有，只是每次战队训练之后，都会回到住的地方再打多几个小时的排位赛，到了巅峰赛的时间就会排位赛巅峰赛一起打。林非惠说道::“哥哥，你知道什么是积劳成疾吗，你还是注意点休息，别总是这样进行高强度的训练了，别让大家担心好吗？说着说着，林非惠眼眶红了起来，林文莱揉了揉林非惠的脑袋，拿出纸巾擦干了林非惠的眼泪说道：“好啦，别哭啦，小祖宗，哥哥和你说过了，这么好看的女孩子留下泪痕的话，很难看的，哥哥答应你，一定劳逸结合，照顾好自己的身体，不会让大家和家里人过于担心的，哥哥错啦，下次保证不会再犯啦。”林非惠听完之后，笑着说道：“好啦，好啦，人家没有生气啦，哥哥，答应人家的事情一定要做到哦，我们一起吃早餐吧。”林文莱感到十分的疑惑，心想：“这人的心情也变化的太大了，刚才还是乌云密布，现在又变晴了。”
于是，便和林非惠一起吃了早餐，在沙发上休息了一会儿，林文莱叫林非惠到门口等一下，自己拿上了车钥匙去了地下车库把车开了出来，和往常一样，先打开车门，绅士的帮林非惠开了车门，护着林非惠进了车门再出发，到了之后叫林非惠先上去，自己先去处理一些事情。
过了一会儿，林文莱轻手轻脚的到了战队训练室，刚进门突然发现气氛很凝重，于是，弱弱的问一句：“发生什么事了。”林非惠走到林文莱身边，笑着递给了他一张纸条说道：“哥哥，这上面的东西麻烦您准备啦。”林文莱看了一眼纸单，十一杯奶茶，两杯咖啡，还有一些是教练的特质饮料，一脸疑惑，心想：“奶茶和咖啡可以理解，但是教练的特质饮料是什么？”
于是，林文莱只好去买了，过了一会儿，买了回来和教练说：“教练，东西都买齐了，你要我去买饮料给大家喝的吗？
教练露出了不怀好意的笑容，说道：“好了，距离比赛剩下的时间也不多了，你们也不怎么喜欢听文邹邹的理论了，剩下的时间就安排是战队队内对抗以及和校内的战队打训练赛。”众人欢声雀跃，说道：“太好了，总算可以多打点实战了。”
但是，教练接下来的一席话，说道：“但是，如果有人表现不好的话，就得喝我特制的饮料，今天的安排是单人盘排位赛，再打盘队内对抗赛，表现不好的喝我特制的饮料，表现好的喝奶茶。”
众人听完脸都发绿了，于是，林非惠和教练拿了两杯奶茶喝了起来。
大概过了三个小时，教练拿起本子说道：“上单的问题还是比较大啊，林风飞，你在选择吕布和廉颇的时候总是冲的非常猛，而且都是出输出装表较多，虽然有的时候是可以赢了，但是，比赛就不能带着这种侥幸心理是不行的，还有替补中单莫冰雪的问题是你单单选择一个英雄的次数太多了，这样子很容易暴露出你英雄池不足的问题，替补辅助墨梅的问题就是你总是选软辅这个问题倾向太严重了，要根据阵容来选出合适的辅助，替补射手冷零米的问题就是不注意队友的位置，有的时候惠太上头这一点不好。”说完之后，教练无奈的叹了一口气说道：“本来替补队员是没有什么问题的，为什么现在是这样子呢，别说今天带的实战太多了累了，这不是借口，而是要解决问题，接受惩罚，每人两杯特制饮料。
几人喝完之后脸色大变，接着教练说道：”好啦，其他没有被说到的人也别高兴的太早，指不定下次出问题的就是你，这是最后轻松的一天训练了，接下来就是魔鬼训练了，不想惩罚的就做好一点，好了，解散。
于是，抱着一丝侥幸的劫后逃生的感觉，众人就各回各家了。令他们没有想到的是，教练说的话没有开玩笑，今天相比于接下来的实战，真的是小巫见大巫，连林文莱到后面都有点苦不堪言。
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