人之为事，要么心里压着，要么坦然放在一旁。
心里生气，不发出来叫怒，读奴音，心在奴下，心被奴役着，读仄声，表示情绪激烈，比如词语“怒发冲冠”，心里的压抑激愤憋的帽子都顶起来了；而怒火发出来叫“愤”，比如“愤愤不平”，把怒火都说出来了，“愤”，音从贲，仄声，表示情绪激烈，怒火就算发出来也是很激动的。
心里很害怕，不发出来叫恐，音从巩；发出来叫惧，音从具，具有陈列出的意思。这两个也有点意思，“恐”字三声，“惧”字四声，心里害怕的时候，情绪忐忑不安，漂浮不定，情绪压抑着而不够强烈，而发出来时，情绪反而递进，嗷嗷大叫，甚至歇斯底里了。另外，表现在脸上叫怖。
心里不服气、不满意，不发出来叫忿，音从分；发出来叫怏，音从央。心里不服气、不满意时，很憋闷，情绪烈读仄声，如忿怒，憋着不服的怒火；而这种情绪发完了，就没什么力气了，如怏然不乐的样子，情绪很简单，虽然还是不高兴，但是不浓烈，因此读平声。
书中接下来单独看了一个回忆的“忆“字，将忆字返回原体，古代为憶，左边为心，右边为意，又分拆为左心、上立、中间日或曰、下心，分别从古义开始辨证，讨论了一番从甲骨文到金文，再到隶书的含义和字型变化。音，是有节奏的声，从口出，传递信息；古人谓之有神力，能上接天，颠倒乾坤；初时，言是说，音是说出的话。后来，言有实际的信息，成文；音有合于七情的节奏，成韵；意，音在心上，就是在心中缭绕的韵，神而明之，连绵不绝，表达不出来；忆（憶），音在心上，又在心外，言在心上，又在心外，那种滋味在心中回荡，又在现实中体会，那些事情（信息）在心中记着，又时时刻刻在自己身上表达出来。分析到这里，不禁感叹：人，就是忆的体，一言一行都有忆的痕迹，不外一个“忆”字带着两颗心了。
再比如“忏”字，请人容忍宽恕的意思，这个字是请人宽恕，对应的字，就是“恕”字，如何？忏悔之后，得来豁达在心底。
忖，对应的思？都是思量的意思；思，是闷着头思考；忖，已经摆在面前，分析研究，衡量得失，上升到方法论的高度了。
忙，对应的急？有事情在忙才叫忙，有事情还没来得及开始忙，又或忙的非常紧迫，就是急。
怅，失意，不痛快，有点恍惚，有点伤感的那个样子，这是发出来的样子，怅然若失；如果不甘心怅然若失呢，想要得到，而得不到，憋在心里，有点嫉忌，恚！是不是？再追溯一下，发生了一件事情或者将要发生一件事情，结果出来之后，有两种失意伤感的状态，一种叫怅，一种叫恚！那么在事情未出结果时呢？患？？患得患失，在乎了，所以提前有了忧虑的感觉，结果出来之后，不合己意，豁达者怅然若失，较真者恚怒不已。
“韩大哥，吃饭喽！”
韩彰从文字海洋中拔出自己，看到孟铜卓在门口呼喊自己，至于莲幼散人，早已不知去向。
一般十方丛林寺庙道观，大都限定食宿时间，秋声精舍虽然不大，亦不例外，限定早餐时间为七点半到点，错过就撤掉了，因此韩彰不敢怠慢。
吃饭时不允许交谈，待到素斋过后，众人盘桓了一阵，贾瑞成夫妇先来告别，其后高长江兄妹表示已经住了多日，家中父母担心，便协同贾瑞成夫妇一起下山去了，顺便还搭了个车。夸张的褚先秀最后唤来直升飞机飞走了。
汪济恺昨晚离去，顾明早上同玲珑一起离开，顺路带走了弹古琴的老妇人，转眼间飞鸟各投林，昨夜斗花争觞人仅剩一半。
韩彰先跟简淼淼谈了谈，告知其在此学习之意，简淼淼国学专业，听说有许多如此奇异藏书，兴奋不已，比韩彰还来得积极，两人又去拜访了莲幼散人，言道今日先告辞，回去拿些换洗衣服之后，再来叨扰十余日。
莲幼散人却说精舍内有些道服，虽然陈旧，但还干净，可供两人换洗！
两人想了想，还是趁着日头不高，先回了一趟家中，简略带了些生活用品和换洗衣物，并带了比熊犬曈曈过来，待到傍晚时分，重新回到山上，开启山居修行生活。
第三日素斋过后，韩彰又携简淼淼来求教莲幼散人：“睡眠禅坐之中，常常提到‘致虚极，守静笃’，又曰‘专气致柔’，此为何等境界，往往难以体会，不知散人可有教我？”
莲幼散人回道：“《胎息经》曰：‘固守虚无，以养神气。‘又曰：’心不动念，无来无去，不出不入，自然常住！’所谓‘固守虚无，心不动念，无来无去，不出不入’，正合其意！‘养生主’一卷中，有陈抟老祖蛰龙一术，位于二楼龙字列第十格，你去取来！”
韩彰匆匆去了藏经阁，数分钟之后取来了“养生主蛰龙术”一书，莲幼散人说道：“第五页第六行开始，你且读来！”
韩彰翻到第六页，读到：“龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。”
莲幼散人说道：“千百年来，三教睡法千万，总不脱于‘心息相依’四子，所谓‘默藏其用，阳潜于阴’，所谓神不内荡，魂不外游，概莫如是！第二页！”
韩彰翻到第二页！
莲幼散人继续说道：“姿势是外显，若能潜入佳境，便天成千百种姿势；若不得其法，此蛰龙术便是提供的一条门径！此图正是蛰龙术睡法姿势，要求先向左边侧身而卧，左手托腮，右手握住外肾。左腿全屈，右手半屈半伸。”
当下莲幼散人又接连讲了如何借假、如何呼吸、如何存神，又如何统一在一体，最后说道：“成与不成，因素繁多，最简单的门径反而是顺着感觉，因此我在此示范一次，你们注意体会记住那种感觉！待我睡去，你们就可离去了！”
说罢，左手支腮，侧身在地，初始气息绵绵密密，继而奄奄，最终无声无息！
不过三十秒钟，韩彰轻声唤了句散人，见无反应，便同简淼淼一同退了出去。
简淼淼问道：“你听懂了？”
韩彰道：“一头雾水！总之，已经全部记下来了，我的超忆不仅画面，可是带感觉的！等我有所体会，再慢慢教你吧！”
简淼淼道：“那我们……继续扫书呗！”
“Go！”